修行時刻都要謹慎
瞋怒傲慢是修羅因
常時與人爭長論短
無有道理心生無明
易動怒氣結惡業報
阿修羅愛發脾氣，不只在人間可見，在六道皆可見，
如果我們瞋怒心一起，與人起不調和心，即使再多福，也會成阿修羅，
如鑑真大和尚東渡日本，因為一位弟子的瞋怒傲慢而履履壞事，
最終靠大和尚的堅毅方得成功東渡。
生氣會結下惡緣，種下惡因，生惡業，
靜思語說「生氣是別人的過錯懲罰自己」，我們又何苦為一時情緒所奴役呢？
懺悔鬼神 羅剎 鳩槃荼
諸惡鬼神 生噉血肉
受此醜陋罪報
如是鬼神道中
無量無邊一切罪報
今日稽顙
向十方佛 大地菩薩
求哀懺悔 悉令消滅
願承是懺悔畜生等報
所生功德 生生世世
滅愚癡垢 自識業緣
智慧明照 斷惡道身
懺悔所造惡業，令惡念不生，離開無涯的地獄中受折磨，
而且我們要廣行善事，上人開示一句話很有感觸，
我們做善事不只是來抵惡業，而是來囤的，多做善事以化消個人習氣。
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